Soy Laura Arias, psicóloga con enfoque cognitivo-conductual y fundadora de Vamos hablar, un espacio en Instagram, creado para acompañar a mujeres que desean sanar, fortalecerse y reconectar con su bienestar emocional.
Ofrezco un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas expresar lo que sientes, trabajar tus desafíos personales y descubrir herramientas para vivir con más calma, claridad y confianza.
Trabajo con técnicas basadas en evidencia como la reestructuración cognitiva, la exposición gradual, el entrenamiento en habilidades sociales y la activación conductual, aplicadas de forma personalizada a tus necesidades.
Si atraviesas ansiedad, tristeza constante, estrés, inseguridad, dependencia emocional, duelos o dificultades en tus relaciones, aquí encontrarás una guía profesional que te escucha y te acompaña sin presión ni prisa.
Mi propósito es ayudarte a construir una relación más sana contigo misma y una vida emocionalmente más libre.
Agenda tu espacio. Estoy para acompañarte.
